martes, 17 de septiembre de 2013

Rissotto vegetal

Hoy vamos de arroces.  ¿Un rissotto?  Sí, pero vamos a utilizar alimentos de la huerta.  Vamos a preparar un rissotto vegetal, rico y sano.  Espero que os guste. 


INGREDIENTES:
- 200 gr. arroz
- 100 gr. setas
- 2 zanahorias
- 1 cebolleta
- 100 gr. espinacas
- 1 chorrito de vino blanco
- 75 grs. de queso parmesano rallado
- Agua
- Aceite

PREPARACIÓN:
- Llenamos una cacerola con agua, y la ponemos a hervir.  Cuando esté hirviendo, echamos las espinacas y las zanahorias.  Dejamos de 3 a 5 minutos, sacamos y escurrimos.
- Picamos la cebolleta y las setas en dados pequeños.
- En una cazuela, ponemos aceite y rehogamos a fuego lento la cebolleta y las setas.  Añadimos también las espinacas y zanahorias bien escurridas.
- Una vez estén bien rehogadas las verduras, añadimos un chorrito de vino blanco y subimos el fuego hasta que se evapore el alcohol.
- Una vez echo ésto, se añade el arroz y se remueve.
- Vamos añadiendo el agua, cazo a cazo, a medida que vaya consumiéndose, removiendo continuamente. .
- Cuando el arroz esté en el punto deseado, retiramos del fuego la cazuela, añadimos el queso, removemos y cubrimos con un paño durante unos cinco minutos para que repose.
- Servir inmediatamente.